Training bei Meirofit
Jeder einzelne muss persönliche Hürden überwinden. Wie schnell wir ins Ziel kommen, spielt dabei keine große Rolle. Wichtig ist nur, alles zu geben. Stellst du dich der Herausforderung? Sei dabei
Angebot
Ich biete funktionale Kurse und personal Trainings an, die das Ziel haben, dich auf deinem Niveau abzuholen und leistungsstärker zu machen.
Aber auch spezielles Athletiktraining für deine spezifische Ballsportart sind mein Schwerpunkt.
Ich selbst komme aus dem Ballsport und weiß genau, wie ich dich fördern kann. Hier biete ich nach Wunsch Leistungsoptimierung, aber auch Verletzungsprophylaxe an.
Meirofit
Kurse
Alle Niveaus willkommen.
*Functional Fitness sind Kraft-Ausdauer Kurse mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten.
*Calisthenics/ Full Body sind Kurse nur mit dem eigenen Körpergewicht und das Erlernen von Skills wie Handstand etc.
*Freies Training/Technik Mitgliedschaft. Hier kannst Du außerhalb der Kurse frei trainieren. Dafür kannst du natürlich einen eigenen Trainingsplan entsprechend deiner Ziele erhalten.
Bitte unbedingt Platz per Whats app reservieren oder direkt buchen.!
Athletiktraining
Sportartenspezifisches Training als Personal Training oder Kleingruppen oder in der freien Trainingszeit individuell
Personal Training
Vom reinen Training bis hin zur ganzheitlichen Betreuung in Einzel- oder Kleingruppentraining. Du entscheidest selbst, ob du alleine oder vielleicht mit einem Partner trainieren möchtest. Ich berechne hier nur die Zeit, nicht die Anzahl der Personen, die du bei deinem Training dabei haben möchtest.
Hier kannst du zwischen 2 Arten entscheiden. Reines Training in der 30 Minuten- Variante oder ein Ganzheitliches Programm mit ggf. Ernährungscoaching, Bewegungsanalysen etc.