EMS-/PERSONAL TRAINING, FITNESS UND WOHLFÜHLEN IM FITNESSSTUDIO, BEI IHNEN ZUHAUSE, ODER IM BÜRO

I push my clients to look and feel amazing

Video abspielen

Dein Sport

Hallo Ich bin dein neuer Personal Trainer

Ich biete dir

  • EMS Training im Easy Motion Skin an
  • Personal Training in der 1:1 Betreuung oder auch
  • Lauftrainings in Gruppen- oder Einzelbetreuung.
  • Auch als Athletiktrainer für Mannschaftssportarten wie Fußball, Handball usw. in der Vorbereitungszeit oder aber auch als ständiger oder temporäre Begleiter während der Saison gehören zu meinem Angebot.

 

Mein Training richtet sich an alle Menschen, egal welchen Alters oder Fitnesszustandes. Ziel sollte es innerhalb der gemeinsamen Arbeit sein, dass das Training nachhaltig erfolgreich ist.

 

Möchten Sie sich nur eine Auszeit gönnen? Auch das ist kein Problem. Mit meiner mobilen Massagebank biete ich Ihnen Wohlfühlmassagen an. Egal, ob zu haus bei Ihnen, mir oder im Büro – DU sollst dich dabei wohl fühlen.

Sowohl als Einzelleistung oder in Kombination können individuelle Bedürfnisse ermittelt und gedeckt werden.

PERSONAL

Training

Lauftraining und Diagnostik

EMS Training

about me

Hallo Ich bin Meik Rothe

Ich bin Sport- und Biologielehrer und viele Jahre als Fitnesstrainer im Fitnessstudio tätig gewesen.

Während meines Studiums und meiner Ausbildung zum Realschullehrer habe ich mich immer wieder mit Krafttraining und Fitness sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich beschäftigt und legte beispielsweise meine Staatsexamensprüfung zum Thema Fitness- und Krafttraining sowie mentalem Training ab.

Meine Examensarbeit schrieb ich zum Thema „Effektivitätsvergleiche von Kräftigungsübungen“ bei Kindern und Jugendlichen.; die Theorie mit praktischen Ansätzen zu verknüpfen, war dabei schon immer mein Steckenpferd. 

Während des Studiums und noch während meiner Tätigkeit als Lehrer habe ich in verschiedenen Fitnessstudios als Fitnesstrainer gearbeitet. Immer wieder kam ich dort jedoch in persönliche Interessenskonflikte,  weil der Vertriebsaspekt, sprich das Verkaufen von Mitgliedschaften, immer mehr im Vordergrund bei diesen Unternehmen stand, als das Erarbeiten von persönlichen Trainingsplänen.

Aus diesen Gründen und dem immer größer werdenden Wunsch mit Menschen persönlich zu arbeiten und ihren Fitnessweg vom ersten Schritt bis zum persönlichen Ziel zu begleiten und zu leiten, entschloss ich mich den Weg des Personal Trainings einzuschlagen.

Dabei kann ich meine eigene sportliche Freude und Neugier weitergeben und teilen sowie Menschen aller Altersstufen und Konstitutionen zum möglichst langanhaltenden Sporttreiben führen.

 

Krafttraining
82%
Outdoor Training
93%
Cardio
100%
ernährung
92%
Fußball
63%
Handball
84%


Ich mag es neuen sportlichen Herausforderungen zu begegnen und kann mich sowohl selbst als auch andere für die Aktivität begeistern. Sport ist in meinem Leben ein fester Bestandteil und bietet neben Ausdauer und Fitness, Freude und Spaß, insbesondere die Möglichkeit Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen. Da ich selbst von diesen positiven Eigenschaften profitiere, ist es mir ein besonderes Anliegen diese Energie mit anderen zu teilen und weiter zu geben. Darüber hinaus arbeite ich gerne mit Menschen, ganz gleich mit welcher Voraussetzung, welchem Ziel und welcher Fähigkeit jemand startet. Ich freue mich auf die persönliche Begegnung, die individuelle Beratung und das Erarbeiten und Umsetzen der eigenen Ziele und Wünsche.

Preise

Personal Training

Funktionales Fitnesstraining (45 min)
500 5 x 45 Minuten
  • List Item #1
  • List Item #2
  • List Item #3

Personal Training

Funktionales Fitnesstraining (45 min)
€1000
950 10 x 45 Minuten
  • List Item #1
  • List Item #2
  • List Item #3
Empfehlung

EMS Training

Funktionales Fitnesstraining mit Elektrostimulation (20min)
30 Einzelsitzung
  • List Item #1
  • List Item #2
  • List Item #3

EMS Training

Funktionales Fitnesstraining mit Elektrostimulation (20min)
€150
130 5er-Karte
  • List Item #1
  • List Item #2
  • List Item #3

EMS Training

Funktionales Fitnesstraining mit Elektrostimulation (20min)
€300
249 10er-Karte
  • List Item #1
  • List Item #2
  • List Item #3
Empfehlung

Functional Group Workout

75 Einzelsitzung
  • Funktionelles Training (60 min)
  • spezifisches, funktionelles Training für sämtliche Mannschaftssportarten
  • Schwerpunkt auf Kraft und Koordination.

Lauftraining und Diagnostik

Auf Anfrage
  • Lauftraining (45 Minuten)
  • Sowohl für Laufeinsteiger, als auch Fortgeschrittene
  • Preise je nach Umfang individuell

Testimonials

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Oliver Knox
Film Maker
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Maria Stevens
designer

Buche jetzt dein Training

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.

Follow Me:

EMAIL

info@meirofit.de

PHONE

+49 172 403 6122

Adresse: Karlsburg 44, 24398 Winnemark